Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 139 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 6,4 g 2%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterolo 26 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 11,4 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 23,7 µg 20%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
- Colina 39,9 mg 7%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 85 mg 7%
- Potassio 198 mg 4%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 10 g | 6,4 g | 7,6 g |
| 1 porzione | 217 g | 302 | 23 g | 14 g | 17 g |
| 2 porzioni | 434 g | 603 | 45 g | 28 g | 33 g |
| ½ porzione | 108,5 g | 151 | 11 g | 7 g | 8,3 g |
| 3 porzioni | 651 g | 905 | 68 g | 42 g | 50 g |
| 4 porzioni | 868 g | 1207 | 90 g | 56 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,2 g | 3,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 16 g | 9,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 21 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 26 g | 16 g | 19 g |
Domande su beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
100 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 139 kcal, 10 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (217 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
1 porzione (217 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 302 kcal, 23 g di proteine, 14 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (434 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
2 porzioni (434 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 603 kcal, 45 g di proteine, 28 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (108,5 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
½ porzione (108,5 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 151 kcal, 11 g di proteine, 7 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (651 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
3 porzioni (651 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 905 kcal, 68 g di proteine, 42 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (868 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
4 porzioni (868 g) di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 1207 kcal, 90 g di proteine, 56 g di carboidrati e 66 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
50 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 70 kcal, 5,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce?
150 g di beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce: 209 kcal, 16 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27313160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse