Sapere cosa c’è nel piatto

Beef noodle wok, wok-vegetables

Calorie e valori nutrizionali

154
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.12 g
Grassi6,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 154 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 6,8 g 9%
  • Grassi saturi 1,1 g 5%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 249 mg 11%
  • Colesterolo 27,3 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 72,2 µg 8%
  • Vitamina C 20,8 mg 23%
  • Vitamina D 0,07 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 10%
  • Vitamina K 23,4 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 22,7 µg 6%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerali

  • Calcio 18,2 mg 1%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 21,2 mg 5%
  • Fosforo 123 mg 10%
  • Potassio 279 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,17 mg 7%
  • Selenio 7,1 µg 13%
  • Iodio 1,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15410 g12 g6,8 g
50 g50 g775,1 g6,1 g3,4 g
150 g150 g23115 g18 g10 g
200 g200 g30820 g24 g14 g
250 g250 g38525 g30 g17 g

Domande su beef noodle wok, wok-vegetables

Quante calorie ci sono in 100 g di beef noodle wok, wok-vegetables?

100 g di beef noodle wok, wok-vegetables: 154 kcal, 10 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef noodle wok, wok-vegetables?

50 g di beef noodle wok, wok-vegetables: 77 kcal, 5,1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef noodle wok, wok-vegetables?

150 g di beef noodle wok, wok-vegetables: 231 kcal, 15 g di proteine, 18 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef noodle wok, wok-vegetables?

200 g di beef noodle wok, wok-vegetables: 308 kcal, 20 g di proteine, 24 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef noodle wok, wok-vegetables?

250 g di beef noodle wok, wok-vegetables: 385 kcal, 25 g di proteine, 30 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34709 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse