Sapere cosa c’è nel piatto
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 175 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 25 g 9%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 236 mg 10%
- Colesterolo 183 mg 61%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 0,46 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 9,6 mg 2%
- Fosforo 256 mg 20%
- Potassio 88 mg 2%
- Zinco 0,84 mg 8%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 17,4 µg 32%
- Iodio 28,5 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Domande su basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Quante calorie ci sono in 100 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
100 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened: 175 kcal, 7,2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
50 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened: 88 kcal, 3,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
150 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened: 263 kcal, 11 g di proteine, 38 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
200 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened: 350 kcal, 14 g di proteine, 50 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
250 g di basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened: 438 kcal, 18 g di proteine, 63 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31571 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse