Sapere cosa c’è nel piatto
Basic plain sponge cake, naturally gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 287 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 7,7 g 10%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 675 mg 29%
- Colesterolo 188 mg 63%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina C 0,01 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Calcio 628 mg 48%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 25,3 mg 6%
- Fosforo 582 mg 47%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 18,7 µg 34%
- Iodio 25,3 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 44 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,3 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 111 g | 19 g |
Domande su basic plain sponge cake, naturally gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
100 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free: 287 kcal, 8,5 g di proteine, 44 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
50 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free: 144 kcal, 4,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
150 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free: 431 kcal, 13 g di proteine, 67 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
200 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free: 574 kcal, 17 g di proteine, 89 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
250 g di basic plain sponge cake, naturally gluten-free: 718 kcal, 21 g di proteine, 111 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31563 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse