Sapere cosa c’è nel piatto

Basic plain sponge cake, gluten-free

Calorie e valori nutrizionali

301
caloriekcal per 100 g
Proteine8,5 g
Carb.48 g
Grassi7,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 301 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Carboidrati 48 g 18%
  • Grassi 7,7 g 10%
  • Grassi saturi 1,8 g 9%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 34 g —
  • Sodio 244 mg 11%
  • Colesterolo 193 mg 64%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 129 µg 14%
  • Vitamina C 0,17 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Vitamina E 2 mg 14%
  • Vitamina K 1,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%

Minerali

  • Calcio 236 mg 18%
  • Ferro 1,1 mg 6%
  • Magnesio 20,4 mg 5%
  • Fosforo 274 mg 22%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 18,4 µg 33%
  • Iodio 28,3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3018,5 g48 g7,7 g
50 g50 g1514,3 g24 g3,9 g
150 g150 g45213 g73 g12 g
200 g200 g60217 g97 g16 g
250 g250 g75321 g121 g19 g

Domande su basic plain sponge cake, gluten-free

Quante calorie ci sono in 100 g di basic plain sponge cake, gluten-free?

100 g di basic plain sponge cake, gluten-free: 301 kcal, 8,5 g di proteine, 48 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di basic plain sponge cake, gluten-free?

50 g di basic plain sponge cake, gluten-free: 151 kcal, 4,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di basic plain sponge cake, gluten-free?

150 g di basic plain sponge cake, gluten-free: 452 kcal, 13 g di proteine, 73 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di basic plain sponge cake, gluten-free?

200 g di basic plain sponge cake, gluten-free: 602 kcal, 17 g di proteine, 97 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di basic plain sponge cake, gluten-free?

250 g di basic plain sponge cake, gluten-free: 753 kcal, 21 g di proteine, 121 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31564 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse