Sapere cosa c’è nel piatto

Basic plain sponge cake, egg-free

Calorie e valori nutrizionali

247
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.47 g
Grassi3,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 247 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Carboidrati 47 g 17%
  • Grassi 3,3 g 4%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zuccheri 20 g —
  • Sodio 192 mg 8%
  • Colesterolo 4,7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12,5 µg 1%
  • Vitamina C 0,36 mg 0%
  • Vitamina D 0,64 µg 3%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 6,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Calcio 218 mg 17%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 13,4 mg 3%
  • Fosforo 195 mg 16%
  • Potassio 129 mg 3%
  • Zinco 0,54 mg 5%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,23 mg 10%
  • Selenio 4,3 µg 8%
  • Iodio 11,2 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2475,9 g47 g3,3 g
50 g50 g1242,9 g24 g1,6 g
150 g150 g3718,8 g70 g4,9 g
200 g200 g49412 g94 g6,6 g
250 g250 g61815 g117 g8,2 g

Domande su basic plain sponge cake, egg-free

Quante calorie ci sono in 100 g di basic plain sponge cake, egg-free?

100 g di basic plain sponge cake, egg-free: 247 kcal, 5,9 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di basic plain sponge cake, egg-free?

50 g di basic plain sponge cake, egg-free: 124 kcal, 2,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di basic plain sponge cake, egg-free?

150 g di basic plain sponge cake, egg-free: 371 kcal, 8,8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di basic plain sponge cake, egg-free?

200 g di basic plain sponge cake, egg-free: 494 kcal, 12 g di proteine, 94 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di basic plain sponge cake, egg-free?

250 g di basic plain sponge cake, egg-free: 618 kcal, 15 g di proteine, 117 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31565 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse