Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa
Calorie e valori nutrizionali
morbide, alle mandorle, glassa di confetteria
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 455 kcal —
- Proteine 8.6 g 17%
- Carboidrati 55.8 g 20%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 5.7 g 28%
- Fibre 4.3 g 15%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 486 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7.6 mg 51%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.36 mg 28%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 27.1 mg 5%
Minerali
- Calcio 136 mg 10%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 95 mg 23%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 320 mg 7%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.34 mg 37%
- Manganese 0.93 mg 41%
- Selenio 6.5 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8.6 g | 55.8 g | 20 g |
| 1 porzione | 35 g | 159 | 3 g | 19.5 g | 7 g |
| 2 porzioni | 70 g | 319 | 6 g | 39.1 g | 14 g |
| ½ porzione | 17.5 g | 80 | 1.5 g | 9.8 g | 3.5 g |
| 3 porzioni | 105 g | 478 | 9 g | 58.6 g | 21 g |
| 4 porzioni | 140 g | 637 | 12 g | 78.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4.3 g | 27.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 12.9 g | 83.7 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17.2 g | 111.7 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 21.5 g | 139.6 g | 50 g |
Domande su barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
100 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 455 kcal, 8.6 g di proteine, 55.8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
1 porzione (35 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 159 kcal, 3 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
2 porzioni (70 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 319 kcal, 6 g di proteine, 39.1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17.5 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
½ porzione (17.5 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 80 kcal, 1.5 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
3 porzioni (105 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 478 kcal, 9 g di proteine, 58.6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
4 porzioni (140 g) di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 637 kcal, 12 g di proteine, 78.2 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
50 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 228 kcal, 4.3 g di proteine, 27.9 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa?
150 g di barretta di granola morbida alle mandorle, con glassa: 683 kcal, 12.9 g di proteine, 83.7 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173148 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse