Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola morbida al burro di arachidi
Calorie e valori nutrizionali
morbida, ricoperta, copertura di cioccolato al latte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 508 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 51 g 18%
- Grassi 31 g 40%
- Grassi saturi 17 g 85%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 24 g —
- Sodio 193 mg 8%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,7 mg 4%
Minerali
- Calcio 108 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 67 mg 16%
- Fosforo 227 mg 18%
- Potassio 339 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Rame 0,32 mg 36%
- Manganese 1,4 mg 59%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Domande su barretta di granola morbida al burro di arachidi
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
100 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 508 kcal, 10 g di proteine, 51 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
1 porzione (28,4 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 144 kcal, 2,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
2 porzioni (56,7 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 288 kcal, 5,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
½ porzione (14,2 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 72 kcal, 1,4 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
3 porzioni (85,1 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 432 kcal, 8,7 g di proteine, 43 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
4 porzioni (113,4 g) di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 576 kcal, 12 g di proteine, 57 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
50 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 254 kcal, 5,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi?
150 g di barretta di granola morbida al burro di arachidi: 762 kcal, 15 g di proteine, 76 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167547 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse