Sapere cosa c’è nel piatto
Barbecue chicken
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 167 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 11.9 g 4%
- Grassi 4.6 g 6%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 550 mg 24%
- Colesterolo 79 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Vitamina B6 0.2 mg 11%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 48.6 mg 9%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 172 mg 14%
- Potassio 265 mg 6%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Rame 0.07 mg 7%
- Selenio 17.2 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 19 g | 11.9 g | 4.6 g |
| 1 porzione | 240 g | 401 | 45.6 g | 28.6 g | 11.1 g |
| 2 porzioni | 480 g | 802 | 91.2 g | 57.3 g | 22.3 g |
| ½ porzione | 120 g | 200 | 22.8 g | 14.3 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 720 g | 1202 | 136.8 g | 85.9 g | 33.4 g |
| 4 porzioni | 960 g | 1603 | 182.4 g | 114.5 g | 44.5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.5 g | 6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 28.5 g | 17.9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 38 g | 23.9 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 47.5 g | 29.8 g | 11.6 g |
Domande su barbecue chicken
Quante calorie ci sono in 100 g di barbecue chicken?
100 g di barbecue chicken: 167 kcal, 19 g di proteine, 11.9 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (240 g) di barbecue chicken?
1 porzione (240 g) di barbecue chicken: 401 kcal, 45.6 g di proteine, 28.6 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (480 g) di barbecue chicken?
2 porzioni (480 g) di barbecue chicken: 802 kcal, 91.2 g di proteine, 57.3 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (120 g) di barbecue chicken?
½ porzione (120 g) di barbecue chicken: 200 kcal, 22.8 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (720 g) di barbecue chicken?
3 porzioni (720 g) di barbecue chicken: 1202 kcal, 136.8 g di proteine, 85.9 g di carboidrati e 33.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (960 g) di barbecue chicken?
4 porzioni (960 g) di barbecue chicken: 1603 kcal, 182.4 g di proteine, 114.5 g di carboidrati e 44.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barbecue chicken?
50 g di barbecue chicken: 84 kcal, 9.5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barbecue chicken?
150 g di barbecue chicken: 251 kcal, 28.5 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27146011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse