Sapere cosa c’è nel piatto
Banana, yellow, ripened, raw
Calorie e valori nutrizionali
95
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.20.8 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 20.8 g 8%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 15.2 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 5.5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Selenio 0.5 µg 1%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1 g | 20.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 10.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.5 g | 31.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.1 g | 41.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 2.6 g | 52 g | 0.8 g |
Domande su banana, yellow, ripened, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di banana, yellow, ripened, raw?
100 g di banana, yellow, ripened, raw: 95 kcal, 1 g di proteine, 20.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di banana, yellow, ripened, raw?
50 g di banana, yellow, ripened, raw: 48 kcal, 0.5 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di banana, yellow, ripened, raw?
150 g di banana, yellow, ripened, raw: 143 kcal, 1.5 g di proteine, 31.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di banana, yellow, ripened, raw?
200 g di banana, yellow, ripened, raw: 190 kcal, 2.1 g di proteine, 41.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di banana, yellow, ripened, raw?
250 g di banana, yellow, ripened, raw: 238 kcal, 2.6 g di proteine, 52 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1101 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse