Sapere cosa c’è nel piatto

Baked banana

Calorie e valori nutrizionali

176
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.33.6 g
Grassi3.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 176 kcal —
  • Proteine 1.1 g 2%
  • Carboidrati 33.6 g 12%
  • Grassi 3.5 g 4%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 29.4 g —
  • Sodio 12.4 mg 1%
  • Colesterolo 1.4 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 13.5 µg 2%
  • Vitamina C 6.1 mg 7%
  • Vitamina D 0.15 µg 1%
  • Vitamina E 0.73 mg 5%
  • Vitamina K 3.7 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.61 mg 4%
  • Vitamina B6 0.44 mg 26%
  • Folati (B9) 8.3 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.89 mg 5%
  • Magnesio 27.6 mg 7%
  • Fosforo 22.5 mg 2%
  • Potassio 315 mg 7%
  • Zinco 0.17 mg 2%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.21 mg 9%
  • Selenio 0.38 µg 1%
  • Iodio 1.9 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1761.1 g33.6 g3.5 g
50 g50 g880.5 g16.8 g1.7 g
150 g150 g2641.6 g50.4 g5.2 g
200 g200 g3522.1 g67.2 g6.9 g
250 g250 g4402.7 g84 g8.7 g

Domande su baked banana

Quante calorie ci sono in 100 g di baked banana?

100 g di baked banana: 176 kcal, 1.1 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di baked banana?

50 g di baked banana: 88 kcal, 0.5 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di baked banana?

150 g di baked banana: 264 kcal, 1.6 g di proteine, 50.4 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di baked banana?

200 g di baked banana: 352 kcal, 2.1 g di proteine, 67.2 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di baked banana?

250 g di baked banana: 440 kcal, 2.7 g di proteine, 84 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 29306 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse