Sapere cosa c’è nel piatto
Aringa marinata
Calorie e valori nutrizionali
in salsa al curry, in scatola
290
caloriekcal per 100 g
Proteine7,7 g
Carb.14 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 22 g 29%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 900 mg 39%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3,3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 6,3 µg 32%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Folati (B9) 1,8 µg 0%
- Colina 104 mg 19%
Minerali
- Calcio 18,9 mg 1%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 72 mg 2%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 13 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,7 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 579 | 15 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 724 | 19 g | 36 g | 56 g |
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- Tonno in agrodolce101 kcal / 100 g
Domande su aringa marinata
Quante calorie ci sono in 100 g di aringa marinata?
100 g di aringa marinata: 290 kcal, 7,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aringa marinata?
50 g di aringa marinata: 145 kcal, 3,9 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aringa marinata?
150 g di aringa marinata: 434 kcal, 12 g di proteine, 22 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di aringa marinata?
200 g di aringa marinata: 579 kcal, 15 g di proteine, 29 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di aringa marinata?
250 g di aringa marinata: 724 kcal, 19 g di proteine, 36 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1078 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
