Sapere cosa c’è nel piatto
Apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,2 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,3 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,4 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,5 g | 27 g | 0,8 g |
Domande su apple, flesh & skin, raw, combined varieties
Quante calorie ci sono in 100 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
100 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 51 kcal, 0,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
50 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 26 kcal, 0,1 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
150 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 77 kcal, 0,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
200 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 102 kcal, 0,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties?
250 g di apple, flesh & skin, raw, combined varieties: 128 kcal, 0,5 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1153 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse