Sapere cosa c’è nel piatto

Apple, cooking, flesh, stewed

Calorie e valori nutrizionali

39
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.8,2 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 39 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Carboidrati 8,2 g 3%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 7,9 g —
  • Sodio 2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,3 mg 2%
  • Fosforo 14 mg 1%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Selenio 0,09 µg 0%
  • Iodio 0,16 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g390,3 g8,2 g0,3 g
50 g50 g200,1 g4,1 g0,1 g
150 g150 g590,4 g12 g0,4 g
200 g200 g780,5 g16 g0,5 g
250 g250 g980,6 g21 g0,7 g

Domande su apple, cooking, flesh, stewed

Quante calorie ci sono in 100 g di apple, cooking, flesh, stewed?

100 g di apple, cooking, flesh, stewed: 39 kcal, 0,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di apple, cooking, flesh, stewed?

50 g di apple, cooking, flesh, stewed: 20 kcal, 0,1 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di apple, cooking, flesh, stewed?

150 g di apple, cooking, flesh, stewed: 59 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di apple, cooking, flesh, stewed?

200 g di apple, cooking, flesh, stewed: 78 kcal, 0,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di apple, cooking, flesh, stewed?

250 g di apple, cooking, flesh, stewed: 98 kcal, 0,6 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L16 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse