Sapere cosa c’è nel piatto

Alce

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, indigeno, arrosto

134
caloriekcal per 100 g
Proteine35 g
Carb.0 g
Grassi1.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 134 kcal —
  • Proteine 35 g 70%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 1.3 g 2%
  • Grassi saturi 0.3 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 50 mg 2%
  • Colesterolo 78 mg 26%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 1.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
  • Niacina (B3) 5.3 mg 33%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 6.3 µg 263%
  • Colina 115 mg 21%

Minerali

  • Calcio 4.8 mg 0%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 250 mg 20%
  • Potassio 500 mg 11%
  • Zinco 7.5 mg 68%
  • Rame 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 12.8 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13435 g0 g1.3 g
50 g50 g6717.5 g0 g0.7 g
150 g150 g20152.5 g0 g2 g
200 g200 g26870 g0 g2.6 g
250 g250 g33587.5 g0 g3.3 g

Domande su alce

Quante calorie ci sono in 100 g di alce?

100 g di alce: 134 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di alce?

50 g di alce: 67 kcal, 17.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di alce?

150 g di alce: 201 kcal, 52.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di alce?

200 g di alce: 268 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di alce?

250 g di alce: 335 kcal, 87.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse