Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche congelate
Calorie e valori nutrizionali
zuccherate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 98 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 229 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 242 g | 237 | 1,7 g | 55 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 484 g | 474 | 3,4 g | 111 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 121 g | 119 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 726 g | 711 | 5,1 g | 166 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 968 g | 949 | 6,8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Domande su albicocche congelate
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche congelate?
100 g di albicocche congelate: 98 kcal, 0,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (242 g) di albicocche congelate?
1 porzione (242 g) di albicocche congelate: 237 kcal, 1,7 g di proteine, 55 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (484 g) di albicocche congelate?
2 porzioni (484 g) di albicocche congelate: 474 kcal, 3,4 g di proteine, 111 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121 g) di albicocche congelate?
½ porzione (121 g) di albicocche congelate: 119 kcal, 0,8 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (726 g) di albicocche congelate?
3 porzioni (726 g) di albicocche congelate: 711 kcal, 5,1 g di proteine, 166 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (968 g) di albicocche congelate?
4 porzioni (968 g) di albicocche congelate: 949 kcal, 6,8 g di proteine, 222 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche congelate?
50 g di albicocche congelate: 49 kcal, 0,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche congelate?
150 g di albicocche congelate: 147 kcal, 1,1 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse