Știi ce ai în farfurie
Vegetable sandwich
Calorii și informații nutriționale
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
154
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide26 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 26 g 10%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Fibre 2,2 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Alimente similare
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandviș cu salată verde roșii și morcovpâine integrală, cu sos de iaurt149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Întrebări despre Vegetable sandwich
Câte calorii are 100 g de Vegetable sandwich?
100 g de Vegetable sandwich are 154 kcal, 5,6 g proteine, 26 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vegetable sandwich?
50 g de Vegetable sandwich are 77 kcal, 2,8 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vegetable sandwich?
150 g de Vegetable sandwich are 231 kcal, 8,4 g proteine, 40 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Vegetable sandwich?
200 g de Vegetable sandwich are 308 kcal, 11 g proteine, 53 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Vegetable sandwich?
250 g de Vegetable sandwich are 385 kcal, 14 g proteine, 66 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0764A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
