Știi ce ai în farfurie
Tuna sandwich
Calorii și informații nutriționale
Brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce
156
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide13 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Fibre 1,9 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Alimente similare
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandviș cu ton roșii maioneză și salată verdepâine feliată integrală, în conservă218 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Întrebări despre Tuna sandwich
Câte calorii are 100 g de Tuna sandwich?
100 g de Tuna sandwich are 156 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tuna sandwich?
50 g de Tuna sandwich are 78 kcal, 5,8 g proteine, 6,7 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tuna sandwich?
150 g de Tuna sandwich are 234 kcal, 17 g proteine, 20 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tuna sandwich?
200 g de Tuna sandwich are 312 kcal, 23 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tuna sandwich?
250 g de Tuna sandwich are 390 kcal, 29 g proteine, 33 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0392A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
