Știi ce ai în farfurie
Varză cu sos alb
Calorii și informații nutriționale
de casă
69
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide6,8 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 6,8 g 2%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 4,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2,3 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,2 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3,5 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 5,8 g | 17 g | 8,3 g |
Alimente similare
- Varză albăfiartă, scursă, cu sos alb (lapte, unt și făină de grâu), cu sare56 kcal / 100 g
- Conopidă în sos albpreparat cu lapte degresat, de casă58 kcal / 100 g
- Sos alb săratde casă180 kcal / 100 g
- Salată de varzăde casă, cu dressing adăugat73 kcal / 100 g
- Sos albde casă114 kcal / 100 g
- Varză creațăfiartă, cu sos alb de bază40 kcal / 100 g
- Supă de varzăcu cârnați de porc, de casă47 kcal / 100 g
- Salată de varză albăfiartă, cu marinadă de bacon și oțet102 kcal / 100 g
- Curry de varzămasala, de casă83 kcal / 100 g
- Crumble de legume cu sos albde casă165 kcal / 100 g
Întrebări despre Varză cu sos alb
Câte calorii are 100 g de Varză cu sos alb?
100 g de Varză cu sos alb are 69 kcal, 2,3 g proteine, 6,8 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Varză cu sos alb?
50 g de Varză cu sos alb are 35 kcal, 1,2 g proteine, 3,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Varză cu sos alb?
150 g de Varză cu sos alb are 104 kcal, 3,5 g proteine, 10 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Varză cu sos alb?
200 g de Varză cu sos alb are 138 kcal, 4,6 g proteine, 14 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Varză cu sos alb?
250 g de Varză cu sos alb are 173 kcal, 5,8 g proteine, 17 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: slv 432 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
