Știi ce ai în farfurie
Umplutură cu salvie și ceapă
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
253
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide29 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 253 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Glucide 29 g 11%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Zaharuri 5,4 g —
- Sodiu 263 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 68 mg 5%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasiu 173 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 5,6 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,8 g | 15 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 8,4 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 11 g | 59 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 14 g | 74 g | 33 g |
Întrebări despre Umplutură cu salvie și ceapă
Câte calorii are 100 g de Umplutură cu salvie și ceapă?
100 g de Umplutură cu salvie și ceapă are 253 kcal, 5,6 g proteine, 29 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Umplutură cu salvie și ceapă?
50 g de Umplutură cu salvie și ceapă are 127 kcal, 2,8 g proteine, 15 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Umplutură cu salvie și ceapă?
150 g de Umplutură cu salvie și ceapă are 380 kcal, 8,4 g proteine, 44 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Umplutură cu salvie și ceapă?
200 g de Umplutură cu salvie și ceapă are 506 kcal, 11 g proteine, 59 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Umplutură cu salvie și ceapă?
250 g de Umplutură cu salvie și ceapă are 633 kcal, 14 g proteine, 74 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 11-1000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
