Știi ce ai în farfurie

Tomato, ripe, raw, origin unknown

Calorii și informații nutriționale

20
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide3,2 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 20 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 2,5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 165 µg 18%
  • Vitamina C 17,8 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 7,9 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,73 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 7,4 mg 1%
  • Fier 0,24 mg 1%
  • Magneziu 9,1 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Potasiu 254 mg 5%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 0,1 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g200,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g100,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g301,2 g4,8 g0,2 g
200 g200 g401,6 g6,3 g0,3 g
250 g250 g502 g7,9 g0,4 g

Întrebări despre Tomato, ripe, raw, origin unknown

Câte calorii are 100 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown?

100 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown are 20 kcal, 0,8 g proteine, 3,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown?

50 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown are 10 kcal, 0,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown?

150 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown are 30 kcal, 1,2 g proteine, 4,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown?

200 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown are 40 kcal, 1,6 g proteine, 6,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown?

250 g de Tomato, ripe, raw, origin unknown are 50 kcal, 2 g proteine, 7,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 52 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre