Știi ce ai în farfurie

Tomato, Danish, ripe, raw

Calorii și informații nutriționale

22
caloriikcal per 100 g
Proteine0,7 g
Glucide3,2 g
Grăsimi0,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 22 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 6,5 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 165 µg 18%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 7,9 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,73 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotină (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 7,4 mg 1%
  • Fier 0,24 mg 1%
  • Magneziu 6,5 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Potasiu 216 mg 5%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 0,3 µg 1%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g220,7 g3,2 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,2 g
150 g150 g331,1 g4,8 g0,5 g
200 g200 g441,4 g6,3 g0,6 g
250 g250 g551,8 g7,9 g0,8 g

Întrebări despre Tomato, Danish, ripe, raw

Câte calorii are 100 g de Tomato, Danish, ripe, raw?

100 g de Tomato, Danish, ripe, raw are 22 kcal, 0,7 g proteine, 3,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tomato, Danish, ripe, raw?

50 g de Tomato, Danish, ripe, raw are 11 kcal, 0,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tomato, Danish, ripe, raw?

150 g de Tomato, Danish, ripe, raw are 33 kcal, 1,1 g proteine, 4,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tomato, Danish, ripe, raw?

200 g de Tomato, Danish, ripe, raw are 44 kcal, 1,4 g proteine, 6,3 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tomato, Danish, ripe, raw?

250 g de Tomato, Danish, ripe, raw are 55 kcal, 1,8 g proteine, 7,9 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 451 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre