Știi ce ai în farfurie
Tapioca perle
Calorii și informații nutriționale
uscat
358
caloriikcal per 100 g
Proteine0,2 g
Glucide88 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 358 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Glucide 88 g 32%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 1,2 mg 0%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Potasiu 11 mg 0%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 0,2 g | 88 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 0,1 g | 44 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 0,3 g | 132 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 0,4 g | 176 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 0,5 g | 220 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Perle de tapiocauscate354 kcal / 100 g
- Perle de tapioca cu căpșuniamestec uscat384 kcal / 100 g
- Tapiocafăină de manioc332 kcal / 100 g
- Orz perlat uscatuscat352 kcal / 100 g
- Puding de tapiocaamestec uscat, preparat cu lapte integral126 kcal / 100 g
- Amidon de tapioca granulatgranulated cassava starch346 kcal / 100 g
Întrebări despre Tapioca perle
Câte calorii are 100 g de Tapioca perle?
100 g de Tapioca perle are 358 kcal, 0,2 g proteine, 88 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tapioca perle?
50 g de Tapioca perle are 179 kcal, 0,1 g proteine, 44 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tapioca perle?
150 g de Tapioca perle are 537 kcal, 0,3 g proteine, 132 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tapioca perle?
200 g de Tapioca perle are 716 kcal, 0,4 g proteine, 176 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tapioca perle?
250 g de Tapioca perle are 895 kcal, 0,5 g proteine, 220 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4433 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre