Știi ce ai în farfurie
Supă de roșii cu orez
Calorii și informații nutriționale
în conservă, preparată cu un volum egal de apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 7,8 g 3%
- Grăsimi 1,1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 319 mg 14%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,41 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 7,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasiu 129 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 0,9 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,8 g | 7,8 g | 1,1 g |
| 1 porție | 247 g | 116 | 2 g | 19 g | 2,6 g |
| 2 porții | 494 g | 232 | 4,1 g | 39 g | 5,2 g |
| ½ porție | 123,5 g | 58 | 1 g | 9,7 g | 1,3 g |
| 3 porții | 741 g | 348 | 6,1 g | 58 g | 7,9 g |
| 4 porții | 988 g | 464 | 8,1 g | 78 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,4 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,2 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 2,1 g | 20 g | 2,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de roșii cu orez
Câte calorii are 100 g de Supă de roșii cu orez?
100 g de Supă de roșii cu orez are 47 kcal, 0,8 g proteine, 7,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (247 g) de Supă de roșii cu orez?
1 porție (247 g) de Supă de roșii cu orez are 116 kcal, 2 g proteine, 19 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (494 g) de Supă de roșii cu orez?
2 porții (494 g) de Supă de roșii cu orez are 232 kcal, 4,1 g proteine, 39 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (123,5 g) de Supă de roșii cu orez?
½ porție (123,5 g) de Supă de roșii cu orez are 58 kcal, 1 g proteine, 9,7 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (741 g) de Supă de roșii cu orez?
3 porții (741 g) de Supă de roșii cu orez are 348 kcal, 6,1 g proteine, 58 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (988 g) de Supă de roșii cu orez?
4 porții (988 g) de Supă de roșii cu orez are 464 kcal, 8,1 g proteine, 78 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de roșii cu orez?
50 g de Supă de roșii cu orez are 24 kcal, 0,4 g proteine, 3,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de roșii cu orez?
150 g de Supă de roșii cu orez are 71 kcal, 1,2 g proteine, 12 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172920 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
