Știi ce ai în farfurie
Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici
Calorii și informații nutriționale
fără șorici
117
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0,8 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0,8 g 0%
- Grăsimi 3,5 g 5%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,8 g —
- Sodiu 742 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 0 µg 0%
Minerale
- Fier 1,5 mg 8%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 440 mg 9%
- Zinc 6,5 mg 59%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 1,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 1,5 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 1,9 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Șuncă fiartă calitatea i fără șorici slabăfără șorici, slab115 kcal / 100 g
- Șuncă fiartă calitatea i cu șoricicu șorici137 kcal / 100 g
- Felii de șuncă de porcfără grăsime, gătită94 kcal / 100 g
- Spetă de porc fiartă calitatea ifără șorici, degresat124 kcal / 100 g
- Felie de șuncăfiert182 kcal / 100 g
- Felie de șuncă de porccrudă, cu șorici191 kcal / 100 g
Întrebări despre Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici
Câte calorii are 100 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici?
100 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici are 117 kcal, 21 g proteine, 0,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici?
50 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici are 59 kcal, 10 g proteine, 0,4 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici?
150 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici are 176 kcal, 31 g proteine, 1,2 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici?
200 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici are 234 kcal, 41 g proteine, 1,5 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici?
250 g de Șuncă fiartă, calitate superioară, fără șorici are 293 kcal, 51 g proteine, 1,9 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 28902 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
