Știi ce ai în farfurie
Lentil, split, dried
Calorii și informații nutriționale
325
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide42 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 325 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 42 g 15%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 18 g 65%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 1,4 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 63 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 54 g | 84 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 105 g | 3,8 g |
Alimente similare
- Lentil313 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Chickpea split seed coat removed dry320 kcal / 100 g
- Split pea137 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
Întrebări despre Lentil, split, dried
Câte calorii are 100 g de Lentil, split, dried?
100 g de Lentil, split, dried are 325 kcal, 27 g proteine, 42 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lentil, split, dried?
50 g de Lentil, split, dried are 163 kcal, 14 g proteine, 21 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lentil, split, dried?
150 g de Lentil, split, dried are 488 kcal, 41 g proteine, 63 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lentil, split, dried?
200 g de Lentil, split, dried are 650 kcal, 54 g proteine, 84 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lentil, split, dried?
250 g de Lentil, split, dried are 813 kcal, 68 g proteine, 105 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 13385 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre