Știi ce ai în farfurie

Soup, ramen noodles, water added

Calorii și informații nutriționale

66
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide8,6 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 66 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 8,6 g 3%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 282 mg 12%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 1,3 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%
  • Colină 0,8 mg 0%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasiu 27 mg 1%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Seleniu 3,5 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g661,5 g8,6 g2,6 g
1 porție245 g1623,7 g21 g6,5 g
2 porții490 g3237,5 g42 g13 g
½ porție122,5 g811,9 g11 g3,2 g
3 porții735 g48511 g64 g19 g
4 porții980 g64715 g85 g26 g
50 g50 g330,8 g4,3 g1,3 g
150 g150 g992,3 g13 g4 g
200 g200 g1323,1 g17 g5,3 g
250 g250 g1653,8 g22 g6,6 g

Întrebări despre Soup, ramen noodles, water added

Câte calorii are 100 g de Soup, ramen noodles, water added?

100 g de Soup, ramen noodles, water added are 66 kcal, 1,5 g proteine, 8,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (245 g) de Soup, ramen noodles, water added?

1 porție (245 g) de Soup, ramen noodles, water added are 162 kcal, 3,7 g proteine, 21 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (490 g) de Soup, ramen noodles, water added?

2 porții (490 g) de Soup, ramen noodles, water added are 323 kcal, 7,5 g proteine, 42 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (122,5 g) de Soup, ramen noodles, water added?

½ porție (122,5 g) de Soup, ramen noodles, water added are 81 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (735 g) de Soup, ramen noodles, water added?

3 porții (735 g) de Soup, ramen noodles, water added are 485 kcal, 11 g proteine, 64 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (980 g) de Soup, ramen noodles, water added?

4 porții (980 g) de Soup, ramen noodles, water added are 647 kcal, 15 g proteine, 85 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, ramen noodles, water added?

50 g de Soup, ramen noodles, water added are 33 kcal, 0,8 g proteine, 4,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, ramen noodles, water added?

150 g de Soup, ramen noodles, water added are 99 kcal, 2,3 g proteine, 13 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58407030 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre