Știi ce ai în farfurie

sos pentru salată italian

Calorii și informații nutriționale

fără grăsimi

47
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide8,2 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 47 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 8,2 g 3%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 8,9 g —
  • Sodiu 1129 mg 49%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,76 mg 5%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,14 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,31 µg 13%
  • Colină 4 mg 1%

Minerale

  • Calciu 30 mg 2%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasiu 102 mg 2%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g471 g8,2 g0,9 g
1 porție14 g70,1 g1,1 g0,1 g
2 porții28 g130,3 g2,3 g0,2 g
½ porție7 g30,1 g0,6 g0,1 g
3 porții42 g200,4 g3,4 g0,4 g
4 porții56 g260,5 g4,6 g0,5 g
50 g50 g240,5 g4,1 g0,4 g
150 g150 g711,5 g12 g1,3 g
200 g200 g941,9 g16 g1,7 g
250 g250 g1182,4 g20 g2,2 g

Întrebări despre sos pentru salată italian

Câte calorii are 100 g de sos pentru salată italian?

100 g de sos pentru salată italian are 47 kcal, 1 g proteine, 8,2 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (14 g) de sos pentru salată italian?

1 porție (14 g) de sos pentru salată italian are 7 kcal, 0,1 g proteine, 1,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (28 g) de sos pentru salată italian?

2 porții (28 g) de sos pentru salată italian are 13 kcal, 0,3 g proteine, 2,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (7 g) de sos pentru salată italian?

½ porție (7 g) de sos pentru salată italian are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (42 g) de sos pentru salată italian?

3 porții (42 g) de sos pentru salată italian are 20 kcal, 0,4 g proteine, 3,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (56 g) de sos pentru salată italian?

4 porții (56 g) de sos pentru salată italian are 26 kcal, 0,5 g proteine, 4,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos pentru salată italian?

50 g de sos pentru salată italian are 24 kcal, 0,5 g proteine, 4,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos pentru salată italian?

150 g de sos pentru salată italian are 71 kcal, 1,5 g proteine, 12 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173590 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre