Știi ce ai în farfurie

Sos de pâine

Calorii și informații nutriționale

făcut cu lapte degresat, de casă

88
caloriikcal per 100 g
Proteine4,2 g
Glucide16 g
Grăsimi1,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 88 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 1,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 5,1 g —
  • Sodiu 142 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 0,46 mg 3%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasiu 164 mg 3%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 21 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g884,2 g16 g1,4 g
50 g50 g442,1 g7,8 g0,7 g
150 g150 g1326,3 g23 g2,1 g
200 g200 g1768,4 g31 g2,8 g
250 g250 g22011 g39 g3,5 g

Întrebări despre Sos de pâine

Câte calorii are 100 g de Sos de pâine?

100 g de Sos de pâine are 88 kcal, 4,2 g proteine, 16 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de pâine?

50 g de Sos de pâine are 44 kcal, 2,1 g proteine, 7,8 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de pâine?

150 g de Sos de pâine are 132 kcal, 6,3 g proteine, 23 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de pâine?

200 g de Sos de pâine are 176 kcal, 8,4 g proteine, 31 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de pâine?

250 g de Sos de pâine are 220 kcal, 11 g proteine, 39 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-771 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre