Știi ce ai în farfurie
Sos de pâine
Calorii și informații nutriționale
făcut cu lapte semidegresat, de casă
97
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide16 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 97 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Zaharuri 5,4 g —
- Sodiu 93 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 0,36 mg 2%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasiu 166 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Iod 22 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6 g | 23 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 10 g | 39 g | 6,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sos de pâine
Câte calorii are 100 g de Sos de pâine?
100 g de Sos de pâine are 97 kcal, 4 g proteine, 16 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de pâine?
50 g de Sos de pâine are 49 kcal, 2 g proteine, 7,8 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de pâine?
150 g de Sos de pâine are 146 kcal, 6 g proteine, 23 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos de pâine?
200 g de Sos de pâine are 194 kcal, 8 g proteine, 31 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos de pâine?
250 g de Sos de pâine are 243 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 17-664 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
