Știi ce ai în farfurie

Quinoa albă

Calorii și informații nutriționale

fiartă

104

caloriikcal per 100 g

Proteine3,5 g

Glucide17 g

Grăsimi1,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	104	3,5 g	17 g	1,8 g
50 g	50 g	52	1,7 g	8,5 g	0,9 g
150 g	150 g	156	5,2 g	25 g	2,7 g
200 g	200 g	208	7 g	34 g	3,6 g
250 g	250 g	260	8,7 g	42 g	4,5 g

Câte calorii are 100 g de Quinoa albă?

100 g de Quinoa albă are 104 kcal, 3,5 g proteine, 17 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quinoa albă?

50 g de Quinoa albă are 52 kcal, 1,7 g proteine, 8,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quinoa albă?

150 g de Quinoa albă are 156 kcal, 5,2 g proteine, 25 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quinoa albă?

200 g de Quinoa albă are 208 kcal, 7 g proteine, 34 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quinoa albă?

250 g de Quinoa albă are 260 kcal, 8,7 g proteine, 42 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C118032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre