Știi ce ai în farfurie
Pork sausage
Calorii și informații nutriționale
pan-fried, with no added fat
223
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide2,2 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 223 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 2,2 g 1%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 633 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,73 µg 4%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,61 mg 3%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasiu 217 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Seleniu 9,1 µg 17%
- Iod 7,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Alimente similare
- Beef sausagepan-fried, with no added fat251 kcal / 100 g
- Chicken sausagepan-fried, with no added fat213 kcal / 100 g
- Lamb sausagepan-fried, with no added fat225 kcal / 100 g
- Sausage black pudding306 kcal / 100 g
- Sausageassorted meats & flavours, dry fried220 kcal / 100 g
- Vienna sausagecanned, deep fried (with soy oil), without salt322 kcal / 100 g
- Cârnat de porccârnat/chiftea, conținut redus de grăsime, gătit, prăjit în tigaie267 kcal / 100 g
- Cârnat italian de porc slabgătit, prăjit în tigaie324 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork sausage
Câte calorii are 100 g de Pork sausage?
100 g de Pork sausage are 223 kcal, 16 g proteine, 2,2 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork sausage?
50 g de Pork sausage are 112 kcal, 8,1 g proteine, 1,1 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork sausage?
150 g de Pork sausage are 335 kcal, 24 g proteine, 3,3 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork sausage?
200 g de Pork sausage are 446 kcal, 32 g proteine, 4,4 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork sausage?
250 g de Pork sausage are 558 kcal, 41 g proteine, 5,6 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) N1025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
