Știi ce ai în farfurie

Sausage, black pudding, fried

Calorii și informații nutriționale

306
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide14 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 306 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 8,5 g 42%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 1210 mg 53%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 20 mg 111%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Seleniu 17 µg 31%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g30613 g14 g22 g
50 g50 g1536,5 g6,9 g11 g
150 g150 g45919 g21 g33 g
200 g200 g61226 g27 g44 g
250 g250 g76532 g34 g55 g

Întrebări despre Sausage, black pudding, fried

Câte calorii are 100 g de Sausage, black pudding, fried?

100 g de Sausage, black pudding, fried are 306 kcal, 13 g proteine, 14 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sausage, black pudding, fried?

50 g de Sausage, black pudding, fried are 153 kcal, 6,5 g proteine, 6,9 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sausage, black pudding, fried?

150 g de Sausage, black pudding, fried are 459 kcal, 19 g proteine, 21 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sausage, black pudding, fried?

200 g de Sausage, black pudding, fried are 612 kcal, 26 g proteine, 27 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sausage, black pudding, fried?

250 g de Sausage, black pudding, fried are 765 kcal, 32 g proteine, 34 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) N2 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre