Știi ce ai în farfurie
Fish, pollock (saithe), raw
Calorii și informații nutriționale
84
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 84 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 40 mg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 19 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 39 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 48 g | 0 g | 2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Fish, pollock (saithe), raw
Câte calorii are 100 g de Fish, pollock (saithe), raw?
100 g de Fish, pollock (saithe), raw are 84 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish, pollock (saithe), raw?
50 g de Fish, pollock (saithe), raw are 42 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish, pollock (saithe), raw?
150 g de Fish, pollock (saithe), raw are 126 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish, pollock (saithe), raw?
200 g de Fish, pollock (saithe), raw are 168 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish, pollock (saithe), raw?
250 g de Fish, pollock (saithe), raw are 210 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 754 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
