Știi ce ai în farfurie
Eurasian perch, raw
Calorii și informații nutriționale
79
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 92 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Eurasian perch, raw
Câte calorii are 100 g de Eurasian perch, raw?
100 g de Eurasian perch, raw are 79 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Eurasian perch, raw?
50 g de Eurasian perch, raw are 40 kcal, 9 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Eurasian perch, raw?
150 g de Eurasian perch, raw are 119 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Eurasian perch, raw?
200 g de Eurasian perch, raw are 158 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Eurasian perch, raw?
250 g de Eurasian perch, raw are 198 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
