Știi ce ai în farfurie
Pește la bordeleză
Calorii și informații nutriționale
pollock de Alaska, congelat
129
caloriikcal per 100 g
Proteine9,1 g
Glucide5,5 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Glucide 5,5 g 2%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,1 g | 5,5 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,6 g | 2,8 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 14 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 18 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 23 g | 14 g | 20 g |
Alimente similare
- Pollock de Alaska panecongelat rapid, prăjit fără grăsime, cuptor163 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska în aluatcongelat profund, gătit fără grăsime (cuptor)228 kcal / 100 g
- Chiftea de pește din pollock de Alaskapane, congelat profund, prăjit fără grăsime (cuptor)142 kcal / 100 g
- Coley și pollack panecongelat, prăjit fără grăsime (la cuptor)194 kcal / 100 g
- Pește alb cu sos bordelaisepreambalat176 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește la bordeleză
Câte calorii are 100 g de Pește la bordeleză?
100 g de Pește la bordeleză are 129 kcal, 9,1 g proteine, 5,5 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește la bordeleză?
50 g de Pește la bordeleză are 65 kcal, 4,6 g proteine, 2,8 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește la bordeleză?
150 g de Pește la bordeleză are 194 kcal, 14 g proteine, 8,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește la bordeleză?
200 g de Pește la bordeleză are 258 kcal, 18 g proteine, 11 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește la bordeleză?
250 g de Pește la bordeleză are 323 kcal, 23 g proteine, 14 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T935200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
