Știi ce ai în farfurie
Pește-de-stâncă
Calorii și informații nutriționale
afumat
145
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 36 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 48 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 60 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Sebastăpreparat la cuptorul cu microunde, fără ingrediente adăugate128 kcal / 100 g
- Biban europeanafumat85 kcal / 100 g
- Pește roșupane, prăjit192 kcal / 100 g
- Ocean perch atlanticcoaptă sau la grătar96 kcal / 100 g
- Ocean perchcrud98 kcal / 100 g
- Peșteafumat226 kcal / 100 g
- Redfishgătit, la căldură uscată96 kcal / 100 g
- Sebastă de Atlanticcrud79 kcal / 100 g
- Biban de mare de Pacificspecii mixte, copt sau la grătar109 kcal / 100 g
- Scorpenecrud92 kcal / 100 g
Întrebări despre Pește-de-stâncă
Câte calorii are 100 g de Pește-de-stâncă?
100 g de Pește-de-stâncă are 145 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pește-de-stâncă?
50 g de Pește-de-stâncă are 73 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pește-de-stâncă?
150 g de Pește-de-stâncă are 218 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pește-de-stâncă?
200 g de Pește-de-stâncă are 290 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pește-de-stâncă?
250 g de Pește-de-stâncă are 363 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T615600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
