Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 383 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 95 g 35%
- Grăsimi 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,2 g | 48 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,5 g | 143 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,6 g | 191 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,8 g | 239 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Perle de tapioca cu căpșuniamestec uscat384 kcal / 100 g
- Perle de tapioca cu struguriamestec uscat381 kcal / 100 g
- Perle de tapioca cu zmeurăamestec uscat384 kcal / 100 g
- Perle de tapioca cu fructul pasiuniiamestec uscat384 kcal / 100 g
- Perle de tapioca cu cireșeamestec uscat, preparat128 kcal / 100 g
- Tapioca perlatăuscată358 kcal / 100 g
- Tapioca perleuscat358 kcal / 100 g
- Puding de tapiocaamestec uscat369 kcal / 100 g
- Amidon de tapioca granulatgranulated cassava starch346 kcal / 100 g
Întrebări despre Perle de tapioca
Cum fierbi perlele de tapioca ca să nu se lipească?
Pune-le în multă apă clocotită și amestecă des, mai ales la început. Fierbe-le până devin aproape translucide și nu mai au un punct alb în mijloc; timpul poate fi de la câteva minute pentru perlele mici la 20–30 de minute pentru cele mari.
Trebuie înmuiate perlele de tapioca înainte de fierbere?
Perlele mici se fierb, de obicei, direct, fără înmuiere. Pentru perlele mari, urmează instrucțiunile de pe ambalaj: unele se înmoaie înainte, iar altele se gătesc direct și au nevoie de mai mult timp.
Cum prepari perlele de tapioca pentru bubble tea?
Fierbe perlele până devin moi și translucide, apoi scurge-le și clătește-le scurt cu apă rece ca să oprești fierberea. Amestecă-le cu sirop sau zahăr cât sunt încă puțin calde și folosește-le cât mai curând, cât timp au textura elastică.
Cum alegi perlele de tapioca pentru budincă?
Perlele mici se potrivesc bine în budinci și se gătesc mai repede; cele mari sunt alegerea obișnuită pentru bubble tea. Verifică să fie uscate, fără bulgări umezi și fără miros neobișnuit.
Cum păstrezi perlele de tapioca uscate și pe cele fierte?
Păstrează perlele uscate într-un recipient bine închis, într-un loc răcoros și uscat. După fierbere, ține-le acoperite la frigider și consumă-le repede, ideal în aceeași zi, fiindcă se întăresc și își pierd textura elastică.
Cu ce se combină bine perlele de tapioca?
În budincă, merg cu lapte sau băuturi vegetale, vanilie, scorțișoară și fructe; în bubble tea, cu ceai și sirop. Pentru o variantă sărată, le poți adăuga în supe după ce le-ai fiert separat.
Din ce sunt făcute perlele de tapioca?
Sunt făcute din amidon extras din rădăcina de manioc, modelat în granule și uscat. Tapioca nu este o cereală, chiar dacă perlele se gătesc asemănător pastelor sau orezului.
Perlele de tapioca uscate se pot mânca fără să fie fierte?
Nu: sunt tari și pot provoca înec, mai ales la copiii mici. Fierbe-le până devin complet moi; nu le oferi uscate și supraveghează copilul când mănâncă perle gătite.
Sursa: tbca BRC0060R · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre