Știi ce ai în farfurie

Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread

Calorii și informații nutriționale

361

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide42 g

Grăsimi17 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 361 kcal —
Proteine 11 g 23%
Glucide 42 g 15%
Grăsimi 17 g 21%
Grăsimi saturate 3,4 g 17%
Fibre 2,8 g 10%
Zaharuri 15 g —
Sodiu 368 mg 16%
Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0,2 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 2,7 mg 18%
Vitamina K 0,2 µg 0%
Tiamină (B1) 0,32 mg 26%
Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
Niacină (B3) 6,3 mg 39%
Vitamina B6 0,18 mg 11%
Folat (B9) 85 µg 21%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colină 27,7 mg 5%

Minerale

Calciu 128 mg 10%
Fier 2,3 mg 13%
Magneziu 64 mg 15%
Fosfor 157 mg 13%
Potasiu 232 mg 5%
Zinc 1,2 mg 11%
Cupru 0,19 mg 21%
Seleniu 13,7 µg 25%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	361	11 g	42 g	17 g
1 porție	112 g	404	13 g	48 g	19 g
2 porții	224 g	809	26 g	95 g	37 g
½ porție	56 g	202	6,4 g	24 g	9,3 g
3 porții	336 g	1213	38 g	143 g	56 g
4 porții	448 g	1617	51 g	190 g	74 g
50 g	50 g	181	5,7 g	21 g	8,3 g
150 g	150 g	542	17 g	64 g	25 g
200 g	200 g	722	23 g	85 g	33 g
250 g	250 g	903	29 g	106 g	42 g

Alimente similare

Întrebări despre Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread

Câte calorii are 100 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

100 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 361 kcal, 11 g proteine, 42 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (112 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

1 porție (112 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 404 kcal, 13 g proteine, 48 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (224 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

2 porții (224 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 809 kcal, 26 g proteine, 95 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

½ porție (56 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 202 kcal, 6,4 g proteine, 24 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (336 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

3 porții (336 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 1213 kcal, 38 g proteine, 143 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (448 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

4 porții (448 g) de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 1617 kcal, 51 g proteine, 190 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

50 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 181 kcal, 5,7 g proteine, 21 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread?

150 g de Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, regular jelly, on white bread are 542 kcal, 17 g proteine, 64 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 42302015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre