Știi ce ai în farfurie
Pară
Calorii și informații nutriționale
la conservă în suc, nescursă
41
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide8,7 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 41 kcal —
- Proteine 0,5 g 1%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 8,7 g —
- Sodiu 5 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,3 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 1,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,5 g | 8,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
Alimente similare
- Pară Bartlettcrud63 kcal / 100 g
- Pară asiaticăcrudă42 kcal / 100 g
- Pară Bosccrud67 kcal / 100 g
- Pară în siropla conservă56 kcal / 100 g
- Pară conservată în sirop dens scursă74 kcal / 100 g
- Pere în conservăsirop gros, scurs74 kcal / 100 g
- Pere la conservăîn sirop, scurse63 kcal / 100 g
- Suc de pere la conservăîn suc de pere, scurs48 kcal / 100 g
- Compot de pereîn sirop61 kcal / 100 g
- Piersicăconservată în suc, nescursă51 kcal / 100 g
Întrebări despre Pară
Câte calorii are 100 g de Pară?
100 g de Pară are 41 kcal, 0,5 g proteine, 8,7 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pară?
50 g de Pară are 21 kcal, 0,3 g proteine, 4,4 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pară?
150 g de Pară are 62 kcal, 0,8 g proteine, 13 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pară?
200 g de Pară are 82 kcal, 1 g proteine, 17 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pară?
250 g de Pară are 103 kcal, 1,3 g proteine, 22 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) L204 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
