Știi ce ai în farfurie

Pâine toast

Calorii și informații nutriționale

fără zahăr adăugat, preambalat

290
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide48 g
Grăsimi5,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 290 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Glucide 48 g 17%
  • Grăsimi 5,9 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 4%
  • Fibre 4 g 14%
  • Zaharuri 6,1 g —
  • Sodiu 454 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,3 µg 1%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 0,85 mg 5%
  • Magneziu 22,1 mg 5%
  • Fosfor 82,3 mg 7%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,6 mg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2907 g48 g5,9 g
50 g50 g1453,5 g24 g3 g
150 g150 g43511 g72 g8,9 g
200 g200 g58014 g96 g12 g
250 g250 g72518 g120 g15 g

Întrebări despre Pâine toast

Câte calorii are 100 g de Pâine toast?

100 g de Pâine toast are 290 kcal, 7 g proteine, 48 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pâine toast?

50 g de Pâine toast are 145 kcal, 3,5 g proteine, 24 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pâine toast?

150 g de Pâine toast are 435 kcal, 11 g proteine, 72 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pâine toast?

200 g de Pâine toast are 580 kcal, 14 g proteine, 96 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pâine toast?

250 g de Pâine toast are 725 kcal, 18 g proteine, 120 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7117 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre