Știi ce ai în farfurie
Pâine crocantă integrală de secară
Calorii și informații nutriționale
327
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide59 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 327 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 59 g 22%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 20 g 71%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 9,4 g | 59 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 14 g | 89 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 19 g | 119 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 24 g | 148 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Pâine crocantă integrală de secară cu tărâțeaprox. 15% fibre349 kcal / 100 g
- Sandviș din pâine crocantă integrală de secarăcu umpluturi diferite471 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală de secară cu grâu și porumbcu maia, 15% fibre, de ex. spisbröd335 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală de secară cu susan tărâțe și germeni de grâu24% fibre355 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală348 kcal / 100 g
- Pâine crocantă integrală multicereale339 kcal / 100 g
- Pesmeți integrali394 kcal / 100 g
- Pine crispbread de secară284 kcal / 100 g
- Chiflă integrală de secară256 kcal / 100 g
- Toast suedez integral402 kcal / 100 g
Întrebări despre Pâine crocantă integrală de secară
Câte calorii are 100 g de Pâine crocantă integrală de secară?
100 g de Pâine crocantă integrală de secară are 327 kcal, 9,4 g proteine, 59 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pâine crocantă integrală de secară?
50 g de Pâine crocantă integrală de secară are 164 kcal, 4,7 g proteine, 30 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pâine crocantă integrală de secară?
150 g de Pâine crocantă integrală de secară are 491 kcal, 14 g proteine, 89 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pâine crocantă integrală de secară?
200 g de Pâine crocantă integrală de secară are 654 kcal, 19 g proteine, 119 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pâine crocantă integrală de secară?
250 g de Pâine crocantă integrală de secară are 818 kcal, 24 g proteine, 148 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) B6A2100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre