Știi ce ai în farfurie
Ouă jumări
Calorii și informații nutriționale
de găină, cu lapte de vacă, fără grăsime adăugată
118
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide2,1 g
Grăsimi7,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 7,4 g 9%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 2,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,4 g | 1,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 3,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 4,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 5,3 g | 19 g |
Alimente similare
- Amestec pentru ouă jumărigăină, congelat131 kcal / 100 g
- Ouă jumări sau omletăpui, cu legume105 kcal / 100 g
- Gălbenuș de ouamestecat, cu lapte de vacă261 kcal / 100 g
- Ou întreg de găinăouă jumări, fără lapte152 kcal / 100 g
- Ou întregde găină, omletă, fără grăsime adăugată178 kcal / 100 g
- Omletă de ouăfără grăsime adăugată129 kcal / 100 g
Întrebări despre Ouă jumări
Câte calorii are 100 g de Ouă jumări?
100 g de Ouă jumări are 118 kcal, 11 g proteine, 2,1 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ouă jumări?
50 g de Ouă jumări are 59 kcal, 5,4 g proteine, 1,1 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ouă jumări?
150 g de Ouă jumări are 177 kcal, 16 g proteine, 3,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ouă jumări?
200 g de Ouă jumări are 236 kcal, 22 g proteine, 4,2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ouă jumări?
250 g de Ouă jumări are 295 kcal, 27 g proteine, 5,3 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: ausnut F003732 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
