Știi ce ai în farfurie
Musaca
Calorii și informații nutriționale
comercial, încălzit
140
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide8,6 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 8,6 g 3%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 280 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 1,5 mg 9%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 75 mg 6%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 77 mg 18%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,3 g | 8,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,2 g | 4,3 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 17 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 22 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Musaca
Câte calorii are 100 g de Musaca?
100 g de Musaca are 140 kcal, 8,3 g proteine, 8,6 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Musaca?
50 g de Musaca are 70 kcal, 4,2 g proteine, 4,3 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Musaca?
150 g de Musaca are 210 kcal, 13 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Musaca?
200 g de Musaca are 280 kcal, 17 g proteine, 17 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Musaca?
250 g de Musaca are 350 kcal, 21 g proteine, 22 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 19-507 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
