Știi ce ai în farfurie
Jam, fruit, average values
Calorii și informații nutriționale
267
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide66 g
Grăsimi0 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 267 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 66 g —
- Sodiu 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Biotină (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 10,2 mg 2%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,23 mg 26%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 0,3 µg 1%
- Iod 0,3 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,6 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,9 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1,2 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1,5 g | 164 g | 0 g |
Alimente similare
Întrebări despre Jam, fruit, average values
Câte calorii are 100 g de Jam, fruit, average values?
100 g de Jam, fruit, average values are 267 kcal, 0,6 g proteine, 66 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jam, fruit, average values?
50 g de Jam, fruit, average values are 134 kcal, 0,3 g proteine, 33 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jam, fruit, average values?
150 g de Jam, fruit, average values are 401 kcal, 0,9 g proteine, 99 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jam, fruit, average values?
200 g de Jam, fruit, average values are 534 kcal, 1,2 g proteine, 131 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jam, fruit, average values?
250 g de Jam, fruit, average values are 668 kcal, 1,5 g proteine, 164 g glucide și 0 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre