Știi ce ai în farfurie

Currant, black, jam

Calorii și informații nutriționale

207
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide49 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 207 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 49 g 18%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 49 g —
  • Sodiu 12 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,8 µg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Colină 10,2 mg 2%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Seleniu 0,6 µg 1%
  • Iod 0,8 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2070,6 g49 g0,4 g
50 g50 g1040,3 g25 g0,2 g
150 g150 g3110,9 g74 g0,6 g
200 g200 g4141,2 g98 g0,8 g
250 g250 g5181,5 g123 g1 g

Întrebări despre Currant, black, jam

Câte calorii are 100 g de Currant, black, jam?

100 g de Currant, black, jam are 207 kcal, 0,6 g proteine, 49 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Currant, black, jam?

50 g de Currant, black, jam are 104 kcal, 0,3 g proteine, 25 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Currant, black, jam?

150 g de Currant, black, jam are 311 kcal, 0,9 g proteine, 74 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Currant, black, jam?

200 g de Currant, black, jam are 414 kcal, 1,2 g proteine, 98 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Currant, black, jam?

250 g de Currant, black, jam are 518 kcal, 1,5 g proteine, 123 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 881 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre