Știi ce ai în farfurie

Marmalade, black currant

Calorii și informații nutriționale

203
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide48 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 203 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 48 g 17%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 48 g —
  • Sodiu 18 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8,3 µg 1%
  • Vitamina C 70 mg 78%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,03 mg 1%
  • Biotină (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 3 mg 1%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,5 mg 3%
  • Magneziu 4 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasiu 44 mg 1%
  • Zinc 0,03 mg 0%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 0,3 µg 1%
  • Iod 1,4 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2030,5 g48 g0,4 g
50 g50 g1010,3 g24 g0,2 g
150 g150 g3040,8 g72 g0,6 g
200 g200 g4051 g96 g0,8 g
250 g250 g5071,3 g120 g1 g

Întrebări despre Marmalade, black currant

Câte calorii are 100 g de Marmalade, black currant?

100 g de Marmalade, black currant are 203 kcal, 0,5 g proteine, 48 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Marmalade, black currant?

50 g de Marmalade, black currant are 101 kcal, 0,3 g proteine, 24 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Marmalade, black currant?

150 g de Marmalade, black currant are 304 kcal, 0,8 g proteine, 72 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Marmalade, black currant?

200 g de Marmalade, black currant are 405 kcal, 1 g proteine, 96 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Marmalade, black currant?

250 g de Marmalade, black currant are 507 kcal, 1,3 g proteine, 120 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 884 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre