Știi ce ai în farfurie

Italian sausage sandwich on white

Calorii și informații nutriționale

300
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide23 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 300 kcal —
  • Proteine 14 g 29%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 5,5 g 27%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 4,1 g —
  • Sodiu 645 mg 28%
  • Colesterol 44 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,41 mg 35%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
  • Niacină (B3) 5 mg 32%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,68 µg 28%
  • Colină 45,6 mg 8%

Minerale

  • Calciu 71 mg 5%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasiu 226 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 23,3 µg 42%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g30015 g23 g16 g
1 porție135 g40520 g31 g22 g
2 porții270 g81039 g61 g44 g
½ porție67,5 g2039,8 g15 g11 g
3 porții405 g121559 g92 g66 g
4 porții540 g162078 g122 g88 g
50 g50 g1507,2 g11 g8,1 g
150 g150 g45022 g34 g24 g
200 g200 g60029 g45 g33 g
250 g250 g75036 g57 g41 g

Întrebări despre Italian sausage sandwich on white

Câte calorii are 100 g de Italian sausage sandwich on white?

100 g de Italian sausage sandwich on white are 300 kcal, 15 g proteine, 23 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (135 g) de Italian sausage sandwich on white?

1 porție (135 g) de Italian sausage sandwich on white are 405 kcal, 20 g proteine, 31 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (270 g) de Italian sausage sandwich on white?

2 porții (270 g) de Italian sausage sandwich on white are 810 kcal, 39 g proteine, 61 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (67,5 g) de Italian sausage sandwich on white?

½ porție (67,5 g) de Italian sausage sandwich on white are 203 kcal, 9,8 g proteine, 15 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (405 g) de Italian sausage sandwich on white?

3 porții (405 g) de Italian sausage sandwich on white are 1215 kcal, 59 g proteine, 92 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (540 g) de Italian sausage sandwich on white?

4 porții (540 g) de Italian sausage sandwich on white are 1620 kcal, 78 g proteine, 122 g glucide și 88 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Italian sausage sandwich on white?

50 g de Italian sausage sandwich on white are 150 kcal, 7,2 g proteine, 11 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Italian sausage sandwich on white?

150 g de Italian sausage sandwich on white are 450 kcal, 22 g proteine, 34 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27560710 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre