Știi ce ai în farfurie
Iaurt simplu integral
Calorii și informații nutriționale
ecologic
69
caloriikcal per 100 g
Proteine4 g
Glucide5,6 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 5,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Iaurt simplu integral
Câte calorii are 100 g de Iaurt simplu integral?
100 g de Iaurt simplu integral are 69 kcal, 4 g proteine, 5,6 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt simplu integral?
50 g de Iaurt simplu integral are 35 kcal, 2 g proteine, 2,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt simplu integral?
150 g de Iaurt simplu integral are 104 kcal, 6 g proteine, 8,4 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt simplu integral?
200 g de Iaurt simplu integral are 138 kcal, 8 g proteine, 11 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt simplu integral?
250 g de Iaurt simplu integral are 173 kcal, 10 g proteine, 14 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: mvt 01.290 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
