Știi ce ai în farfurie

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Calorii și informații nutriționale

200
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide14 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 200 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 11 g 15%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 4,2 g —
  • Sodiu 444 mg 19%
  • Colesterol 26,5 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 1,2 mg 1%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Vitamina K 26,8 µg 22%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotină (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%
  • Colină 51,9 mg 9%

Minerale

  • Calciu 26,8 mg 2%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Magneziu 18,9 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Potasiu 201 mg 4%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Seleniu 4,1 µg 7%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Întrebări despre Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Câte calorii are 100 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

100 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food are 200 kcal, 9,2 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

50 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food are 100 kcal, 4,6 g proteine, 7,2 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

150 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food are 300 kcal, 14 g proteine, 22 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

200 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food are 400 kcal, 18 g proteine, 29 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food?

250 g de Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food are 501 kcal, 23 g proteine, 36 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1621 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre